Yoga, pilates, speciale lessen van meditatie, soundbath, fascia tot zenuwstelsel regulatie. Groepslessen, prive lessen, individueel: Sound-healing, massages, meridianen reset, energie potjes aanvullen, emotionele release, fascia therapie.
Mijn hart volgen, dat heb ik gedaan en daarmee yoga & meditatie limburg een studio gegeven. Een plek waar gekeken wordt naar wat je nodig hebt en wat je wel kan. Gestart in een kleine ruimte aan de voorzijde van het huis (4/5 man) en uitgegroeid naar de achterzijde (ca. 10 man).
We lessen in een vertrouwde gezellige sfeer waar genoeg we regelmatig genoeg lachen, soms serieus zijn en we onze rust kunnen vinden.
Een plek voor verbinding, goede gezondheid en vooral mentale, emotionele en fysieke ontspanning en uitdaging. Genoeg variatie iedere week en een aanvulling met speciale lessen en gastdocenten.
Niemand is te stijf, niemand is niet goed genoeg. Er is altijd een manier die werkt voor jou🍀
Ma:
9:45-10:55 Yogalates (stevige les van yoga en pilates)
20:30-21:40 Pilates
Di:
10:15-11:25 Gentle Yogalates (zachte yoga en pilates voor iedereen)
19:45-20:55 Yin yoga (meditatief stretchen)
Do:
19:00-20:10 Yogalates (stevige les van yoga en pilates)
20:30-21:40 Yinyoga (meditatief stretchen)
+ Regelmatig speciale lessen.
Persoonlijke aandacht, kleine groepen, warme sfeer, begeleiding op maat, kracht, flexibiliteit, balans, core en diepe rust.
Burgemeester Schoolmeestersstraat 22
Ingang achterom via Steenakker.
Even appen of bellen bij interesse of vragen.
06-55711437
Hier vind je meer informatie:
https://www.yoga-meditatie-limburg.nl/
Hier kun je lessen reserveren:
https://www.momoyoga.com/yoga-meditatie-limburg/schedule
Namaste Jessica 🍀
19:00 – 20:30
Burgemeester Schoolmeestersstraat 22, achterom via Steenakker.Wilma Dekkers
Met onze topper Wilma🙏🏼 Energetische clearing Alles is energie, ook jij. Gedurende de dag neem je energie op uit je omgeving, wat je uit balans kan brengen en kan leiden tot onrust of vermoeidheid. Een energetische clearing helpt je deze energie los te laten en weer in je eigen kracht te komen.
19:00 – 22:30
Burgemeester Schoolmeestersstraat 22, achterom via Steenakker.Wilma Dekkers
Gedoceerd door onze topper Wilma (scabiosa coaching). 🤩 ✨ Energetische clearing (± 45 minuten) Pauze ✨ Ascensie-activatie (± 45 minuten) Pauze ✨ Mahatma Ascensie-activatie (± 45 minuten)
10:00 – 12:00
Burgemeester Schoolmeestersstraat 22, achterom via Steenakker.Yoga&Meditatie Limburg
Overvraagd? Toe aan rust? Weet je niet hoe je kunt ontspannen? Misschien is je zenuwstelsel overvraagd. Met een aantal basisoefeningen leer ik je hoe jij jezelf weer in balans kunt brengen aangevuld met die ontspanning van yoga Nidra (slaap yoga) en een soundbath van klankschalen.
20:00 – 21:10
Burgemeester Schoolmeestersstraat 22, achterom via Steenakker.Yoga&Meditatie Limburg
Kom in balans met Hatha yoga, gevolgd door diepe rust bij Yoga Nidra (slaap yoga).
10:00 – 12:00
Burgemeester Schoolmeestersstraat 22, achterom via Steenakker.Yoga&Meditatie Limburg
2 uur lang ontspannen met klankenschalen en andere instrumenten.
20:00 – 21:10
Burgemeester Schoolmeestersstraat 22, achterom via Steenakker.Yoga&Meditatie Limburg
Een speciale les is deze speciale tijd. Het programma wordt nog bekend gemaakt.
