Ga naar inhoud

Hatha & yoga Nidra

Woensdag 2 december 2026 · 20:00 – 21:10

Delen

Hatha & yoga Nidra

Hatha & yoga Nidra

Over deze activiteit

Hatha yoga is traditionele yoga.
Laat je hele lichaam samen werken in een houding waarin je c.a 30 sec. Staat.

De verbindingen in je lichaam gaan weer openstaan. Klaar voor het ontvangen van de rust van slaapyoga.
Voor 15 min yoga Nidra, krijg je er 1 uur slaap bij.

Meer in Roosteren